Grüner Tee Archive

Veröffentlicht am Dezember 28, 2020Mai 14, 2021 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Stoffwechsel steigern und Abnehmen: So geht’s!

Der Stoffwechsel beschreibt am besten die chemische Reaktion Deines Körpers. Diese chemischen Reaktionen halten Deinen Körper am Leben.

Der Stoffwechsel bezieht sich oft auch auf das Abnehmen und die Fettverbrennung. Je höher die Stoffwechselrate ist, desto mehr Kalorien verbrennst Du und es fällt Dir leicht, Gewicht zu verlieren.

Sobald Du einen hohen Stoffwechsel hast, wirst Du energischer und kannst Dein Leben aktiv leben. Obwohl es für einige Menschen schwierig ist, ihren Stoffwechsel zu steigern, gibt es viele Möglichkeiten, dies zu tun.

Im Folgenden sind die effektivsten Möglichkeiten zur Steigerung des Stoffwechsels aufgeführt:

Veröffentlicht am September 12, 2020Februar 1, 2022 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Ursachen und Lösung für Haarausfall

Nur bei dem Wort HAARAUSFALL wird einem doch schon ganz anders, oder?

Unser Haar und wie wir es tragen gehört zu unserem Erscheinungsbild und unserer Persönlichkeit. Ergeht es Euch so beim Einkauf, dass die Kleidung zu den Haaren passen muss? Ein oranger Pullover zu roten Haaren … da muss man schon zu stehen. Selbst die Haarfarben wechseln zu jeder Saison, oder zählst du zu den Youngsters die sogar Neonfarben verwenden? Ihr seht, vieles geht und ist möglich, aber eines bleibt immer gleich – die Haarpflege.

Woher weiß ich wie gesund mein Haar ist? Nehmen wir diesen Vergleich: Stell’ Dir einen Garten vor voller gesunder Pflanzen und bunter Blumen. Tolle Pflanzen haben gesunde Wurzeln, die genügend Wasser und Nährstoffe erhalten. Aber was sind die Ursachen für einen schlechten Haarzustand oder sogar für Haarausfall?

Veröffentlicht am Dezember 10, 2018Mai 12, 2021 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Meine Superfoods

Wenn wir ständig verarbeitete Nahrung und Fast Food essen, hat das letztendlich Auswirkungen auf unseren Körper. Wir werden krank, unser Immunsystem wird schwach und wir fühlen uns weniger fit. Das hat vielfach Auswirkungen auf unseren Lebensstil – ich nenne mal die allseits beliebte Couch. Wenn Du dann noch hohe Mengen an Alkohol und Zigaretten konsumierst, dann beginnt die eine oder andere Krankheit sich in Deinem Körper zu entwickeln. Welches sind denn die Nahrungsmittel, die den Körper stärken und nähren? Das sind Lebensmittel, die im Vergleich zu den negativen überwiegend gute Wirkungen erzielen. Solche Lebensmittel, die voll gepackt sind mit Vitaminen und Nährstoffen zur Unterstützung unserer Organe.