Schlagwort: Apfel

Wenn wir ständig verarbeitete Nahrung und Fast Food essen, hat das letztendlich Auswirkungen auf unseren Körper.  Wir werden krank, unser Immunsystem wird schwach und wir fühlen uns weniger fit. Das hat vielfach Auswirkungen auf unseren Lebensstil – ich nenne mal die allseits beliebte Couch. Wenn Du dann noch hohe Mengen an Alkohol und Zigaretten konsumierst, dann beginnt die eine oder andere Krankheit sich in Deinem Körper zu entwickeln.  Welches sind denn die Nahrungsmittel, die den Körper stärken und nähren? Das sind Lebensmittel, die im Vergleich zu den negativen überwiegend gute Wirkungen erzielen. Solche Lebensmittel, die voll gepackt sind mit Vitaminen und Nährstoffen zur Unterstützung unserer Organe.