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Meine Superfoods

Wenn wir ständig verarbeitete Nahrung und Fast Food essen, hat das letztendlich Auswirkungen auf unseren Körper.  Wir werden krank, unser Immunsystem wird schwach und wir fühlen uns weniger fit. Das hat vielfach Auswirkungen auf unseren Lebensstil – ich nenne mal die allseits beliebte Couch. Wenn Du dann noch hohe Mengen an Alkohol und Zigaretten konsumierst,[…]