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Ätherisches Öl gegen Verspannungen und Kopfschmerzen

Kopfschmerzen und Körperschmerzen sind nur ein normaler Teil des Lebens. Du hast es bestimnmt auch schon erlebt, wenn Du von der Arbeit gestresst nach Hause kommst. Es gibt Arten von Kopfschmerzen, die nicht leicht verschwinden, selbst wenn Du Dein Arzneimittel bereits eingenommen hast. In diesem Fall musst Du Dir eine therapeutische Massage gönnen, um die[…]

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Magnesiumöl – die Lösung für Muskelschmerzen und Muskelkater

Wir wissen alle, wie sich diese Muskelschmerzen anfühlen. Sie entstehen, wenn unsere Muskeln unter Spannung stehen. Diese Schmerzen sind als Muskelschmerzen, Muskelkater oder Myalgie bekannt. Jeder von uns hat es irgendwann erlebt. Der Grund, warum diese Schmerzen auftreten, liegt in Stress oder Verspannungen im Muskel. Sobald unsere Muskeln unter Spannung stehen, werden sie dabei zerrissen. Dies liegt z.B. daran, dass wir einmal schwere Gegenstände tragen, die den Muskel ausdehnen lassen. Bei sportlicher Betätigung führt das bei kontinuierlicher Leistung und richtiger Anwendung zu größeren Muskeln und erhöhter Kraft.

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Schmerzen: Ursachen und eine natürliche Lösung

Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen sind zu viel Stress, Verspannungen, Überbeanspruchung der Muskeln bei körperlichen Aktivitäten, entzündete Gelenke oder Verletzungen.