7 Tipps gegen trockene Haut

Kennst Du das auch? Durch kalte, trockene Luft fängt die Haut an zu jucken, wird rot und ist gereizt. Bekämpfe Deine trock1ene Winterhaut mit diesen Tipps, um die natürliche Feuchtigkeit Deiner Haut zu erhalten. Wenn Du in einer kalten Region lebst, dann weißt Du, wie der Winter Deine Haut schädigen kann. Bei kaltem Wetter leidet nicht nur unser Gesicht unter Hauttrockenheit, sondern auch unsere Knöchel, Unterarme und Hände. Dagegen müssen wir etwas tun! Ansonsten muss man leiden und dann ist es viel schlimmer als bei Hautkrankheiten wie Ekzemen.

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Meine Lösung für Muskelschmerzen und Muskelkater

Wir wissen alle, wie sich diese Muskelschmerzen anfühlen. Sie entstehen, wenn unsere Muskeln unter Spannung stehen. Diese Schmerzen sind als Muskelschmerzen, Muskelkater oder Myalgie bekannt. Jeder von uns hat es irgendwann erlebt. Der Grund, warum diese Schmerzen auftreten, liegt in Stress oder Verspannungen im Muskel. Sobald unsere Muskeln unter Spannung stehen, werden sie dabei zerrissen. Dies liegt z.B. daran, dass wir einmal schwere Gegenstände tragen, die den Muskel ausdehnen lassen. Bei sportlicher Betätigung führt das bei kontinuierlicher Leistung und richtiger Anwendung zu größeren Muskeln und erhöhter Kraft.

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