Was sind Chakren?
Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten und bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren. Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7 Hauptchakren sind von besonderer Bedeutung und stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen.
Chakra ist Sanskrit und bedeutet: Rad, Kreis oder Diskus. Die Chakren befinden sich in ständiger Kreisbewegung, was bewirkt, dass Energie ins Innere der Chakren hineingezogen wird.
Jedes Chakra schwingt in einer Farbe und hat einen körperlichen Bezug. Die unteren Chakren schwingen langsamer. Sie sind den Grundbedürfnissen und Emotionen zugeordnet. Die oberen Chakren schwingen höher und entsprechen den spirituellen Fähigkeiten.
Blockaden der Chakren
Angst bewirkt ein Zusammenziehen der Chakren, was dazu führt, dass die Energie nicht ungehindert fließen kann. Die Chakra-Blockaden verstärken in der Regel die Angst und das Gefühl der Getrenntheit weiter. Durch Lösen der Blockaden versuchen wir die verlorengegangene Einheit wiederzugewinnen.
Wurzelchakra (sanskrit: Muladhara Chakra)
Symbol: vierblättriger, tiefroter Lotus
Wort: ich habe
Ort: Beckenboden, am Damm zwischen Anus und Geschlechtsorganen
Sinnesfunktion: Riechen
Grundprinzip: körperlicher Wille zum Sein (als Gegenpol zum spirituellen Willen zum Sein im siebten Chakra)
Element: Erde
Themen: Erdung, Stabilität, Sicherheit
Körperlicher Bezug:
Alles Feste wie Wirbelsäule, Knochen, Zähne sowie Anus, Rektum, Darm, Blut, Zellenaufbau, Nebennieren
Blockade / Dysfunktion des Sakral-Chakras:
Existenzängste, Trägheit, Unsicherheit, Materialismus
Darmerkrankungen, Knochenerkrankungen, Gewichtsprobleme, Blutdruckprobleme
Ausbalanciertes Chakra:
Mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein, Stabilität, Durchsetzungskraft
bessere Verdauung
Aktivierung des Wurzel-Chakras:
Mantra: Das Mantra LAM
Verschluss: Aktivieren von Mula Bandha
Assanas:
- Tadasana (der Berg)
- Katze / Kuh
- Baddha Konassana
- Der Kranich
Atmung: Wechselatmung (Nadi Shodana)
Duft: Zeder, Nelke
Edelsteine: Achat, Blutstein, Blutjaspis, Granat, Rote Koralle, Rubin
Kissen mit Chakra-Design
Chakra: Muladhara (Wurzelchakra)
Meditationskissen mit Wurzelchakra, Muladhara bestickt
Halbmond-Kissen im Chakra-Design
Chakra: Muladhara (Wurzelchakra)
Halbmond Wurzelchakra Muladhara, bestickt
Medidations-Set im Chakra-Design
Chakra: Muladhara (Wurzelchakra)
Meditationsset Wurzelchakra Muladhara, bestickt
Chakra-Kerze, rot, Muladhara-Chakra
Chakra-Kerze, rot, Muladhara-Chakra
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