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So wende ich meine Qi Gong Kugeln an

Seit der frühen Ming Dynastie (1368-1644) ist die Herstellung von Gesundheitskugeln bekannt. Die Qi Gong Kugeln aus Stahl werden mittlerweile als Hohlkugel hergestellt. In dieser Kugel rotiert eine zweite Kugel, die die Schale zum Vibrieren bringt. Außerdem befindet sich in der Stahlschale ein Zapfen, der durch die innere Kugel zum Schwingen gebracht wird und Töne erzeugt: einen Yin-Ton und einen Yang-Ton. Innen sind die Qi Gong Kugeln magnetisiert. Damit verbinden die Chinesen die Magnet- mit der Sporttherapie.

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Qi Gong Kugeln – Entspannung pur!

Wer sich beim Entspannen und Loslassen schwer tut, dem kann ich Qi Gong Kugeln (Klangkugeln) wärmstens empfehlen.

Bringe Dich wieder ins Gleichgewicht

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Wer von uns kennt das nicht. Ein stressiger Arbeitstag und die Anforderungen im Alltag können uns manchmal aus der Bahn werfen. Mit meinen Qi Gong Kugeln bringe ich Yin und Yang in meinem Körper wieder ins Gleichgewicht. Zudem sollen die Reflexzonen der Hand stimuliert werden. Während der Übungen erzeugen die Kugeln einen angenehmen Klang.

So gelanst Du zu Entspannung und mehr Konzentration. Nutze die vielen verschiedenen Übungsmöglichkeiten und bringe Dich selbst wieder auf die richtige Bahn.

Qi Gong-Kugeln für Anfänger und Trainierte

Es gibt verschiedene Größen. Wir haben diese Gesundheitskugeln in unseren Shop aufgenommen und bieten die klassische Qi Gong-Kugeln in vielen verschiedenen Größen mit einem Durchmesser von 3,5 bis 4,5 cm. Wenn Du als Anfänger beginnen möchtest, dann empfehle ich Dir die kleineren Kugeln, um den Umgang mit den Gesundheitsklangkugeln zu erlernen und die Bewegungen einfacher ausführen zu können. Wenn Du dann erfahren im Umgang damit bist, kannst Du problemlos auf die größeren Kugeln umsteigen.

Die positiven Auswirkungen der chinesischen Qi-Gong Kugeln sind:

  • Verbesserung der Fingerfertigkeit
  • Stimulierung der Nervenenden in der Handinnenfläche
  • Steigerung der Konzentration
  • Meditation 
  • Stärkung der Muskulatur

Die Übungen, die ich mit meinen Qi-Gong Kugeln mache sind:

  • zwei Kugeln kreisen in einer Hand, ohne das eine Berührung stattfindet
  • eine Kugel wird durch jeden Finger geführt
  • eine Kugel wird losgelassen und sofort wieder aufgefangen

Ich habe etwas Zeit dafür gebraucht, aber jetzt geht es fast wie von selbst.

Gesundheitsklangkugeln in vielen Designs

Wenn Du die Kugeln bei uns kaufen möchtest, dann bekommst Du die schönen Qigong-Kugeln in der passenden Schachtel zum Aufbewahren und Transportieren. Wählen Sie aus verschiedenen, liebevoll ausgestalteten Designs und Farben der Kugeln, die zu Dir passen. Falls Du Fragen dazu hast, dann nutze unser Kontaktformular hier.

Entdecke wie die Qi Gong-Kugeln Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen.

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Worauf man bei Meditationskissen achten soll !

Wer von Euch an Meditationskissen denkt, hat oft kein eckiges, sondern ein rundes Kissen vor Augen. Und das nicht ohne Grund. Runde Meditationskissen bieten nämlich einige Vorteile, egal ob für Meditationsanfänger oder für Fortgeschrittene.

Sie helfen Dir dabei aufrecht zu sitzen (auch über einen langen Zeitraum) und unterstützen dabei deine Wirbelsäule in verschiedenen Sitzpositionen. Die runden Meditationskissen kannst du aber auch abseits der Meditation vielseitig einsetzen. So dienen Kissen mit Stickerei beispielsweise als Dekoration oder als Sesselersatz, egal ob im Wohnzimmer, in deiner Meditationsecke oder im Yogastudio.

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