Gerade in der jetzigen Zeit ist es nicht unerheblich zu wissen, welche Obst- und Gemüsesorten sich lange halten. Damit stellst Du nicht nur eine gesunde Ernährung sicher, sondern sparst Dir auch den täglichen Gang zum Supermarkt. Auf geht’s hier sind sie:
Obst- und Gemüsesorten, die sich lange halten weiterlesen
Wir stellen Dir hier fünf Lebensmittel vor, die öfter auf Deinem Speiseplan stehen sollten, denn sie sind nicht nur gut für Deine Gesundheit, sondern auch besonders lecker! Dazu sind Sie günstig in jedem Supermarkt erhältlich. Hier kommen unsere Top 5 der „Healthy Foods“.
Lebensmittel, die Du auf Deinen Speiseplan haben solltest weiterlesen
Die Leute besprühen ihren Rasen, um ihn loszuwerden, während andere ihn benutzen, um ihren Körper von zahlreichen Krankheiten zu heilen. Was könnte es sein? Löwenzahn natürlich!
Egal, ob Du das Grün als Saft trinkst oder isst, Dich aus deren Blumen mit Honiggeschmack verwöhnen lässt oder etwas den Löwenzahnwurzeltee trinkst – dieses Kraut ist pure Magie!
Wer Löwenzahn zu sich nimmt, der tut etwas für die Gesundheit von Knochen und Haut. Es ist eine Hilfe bei Leber- und Harnwegserkrankungen, Akne, Gelbsucht, Diabetes, Krebs und Anämie. Das einzige Problem ist, dass die meisten Menschen genau die Pflanze töten, die ihnen helfen könnte. Löwenzahn ist kein lästiges Unkraut und sollte zu Deinem vollen Vorteil genutzt werden!
Eine Studie hat ergeben, dass diese 10 Lebensmittel sehr gesund sind. Bei einigen liege ich bei meiner Ernährung schon garnicht so falsch. Ein paar andere hätte ich nicht in der Top 10 vermutet – also hier habe ich noch Optimierungsbedarf. Wie sieht es bei Euch damit aus? Diejenigen unter Euch, die Probleme damit haben einige dieser Lebensmittel zu essen, können die fehlenden Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe auch mit Nahrungsergänzungsmitteln ausgleichen.
Studie beweist: TOP 10 – gesunde Lebensmittel weiterlesen