gesund leben Archive

Veröffentlicht am Mai 16, 2020Dezember 6, 2020 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Achte auf Gesundes Essen – nicht nur beim Abnehmen!

Wähle Vollwertkost

Die Grundidee des gesunden Essens besteht darin, Lebensmittel zu wählen, die ihrer natürlichen Form so nahe wie möglich kommen. Wähle also anstelle von verpackten Lebensmitteln lieber frische und ganze. Denke an ein ganzen Hähnchen anstelle von gefrorenen Chicken Wings oder rohen Weintrauben anstelle von gummiartigen Süßigkeiten oder zuckerhaltigen Fruchtsäften. Dein Bonus: Wenn Du stark verarbeitete Lebensmittel wie Pommes Frites, Kekse und Fertiggerichte meidest, vermeidest Du deren Kalorien, Zucker, Salz und gesättigte Fettsäuren.

Veröffentlicht am Mai 1, 2020Januar 3, 2022 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Abnehmprodukte und wie sie wirken

In dieser Welt der Schönheit sind Produkte zur Gewichtsreduktion praktisch. Werbespots setzen bereits Trends, wie Menschen aussehen sollen. Für viele von uns ist dann ein Abnehmen notwendig, um dabei zu sein. Darüber hinaus nehmen gesundheitliche Probleme in der heutigen Zeit zu und machen Abnehmprodukte gefragter. Darüber hinaus gibt es viele verschiedene Lösungen, um Pfunde zu verlieren. Einige enthalten auch Pillen, Medikamente aber auch natürliche Ergänzungen.

Produkte und Pflanzen zur Gewichtsreduktion helfen uns dabei, unseren Appetit zu reduzieren, indem wir glauben, dass wir bereits gesättigt sind. Infolgedessen essen wir weniger Kalorien und nehmen weniger Fett zu uns. Hier ist eine Liste dieser Produkte, die das Abnehmen fördern.

Veröffentlicht am Januar 19, 2020Oktober 30, 2020 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Löwenzahn ist kein Unkraut

Die Leute besprühen ihren Rasen, um ihn loszuwerden, während andere ihn benutzen, um ihren Körper von zahlreichen Krankheiten zu heilen. Was könnte es sein? Löwenzahn natürlich!

Egal, ob Du das Grün als Saft trinkst oder isst, Dich aus deren Blumen mit Honiggeschmack verwöhnen lässt oder etwas den Löwenzahnwurzeltee trinkst – dieses Kraut ist pure Magie!
Wer Löwenzahn zu sich nimmt, der tut etwas für die Gesundheit von Knochen und Haut. Es ist eine Hilfe bei Leber- und Harnwegserkrankungen, Akne, Gelbsucht, Diabetes, Krebs und Anämie. Das einzige Problem ist, dass die meisten Menschen genau die Pflanze töten, die ihnen helfen könnte. Löwenzahn ist kein lästiges Unkraut und sollte zu Deinem vollen Vorteil genutzt werden!