Detox – Bedeutung der Ganzkörperreinigung

Eine Ganzkörperreinigung, oder auch vielfach Detox genannt, ist genauso wichtig für den Körper wie ein Bad zu nehmen, oder etwas zu essen. Toxine und unerwünschte Substanzen aus Lebensmitteln und der Verschmutzung im Freien können leicht in unseren Körper eindringen. Sobald diese Toxine im Körper reichlich vorhanden sind, funktionieren einige Teile nicht mehr richtig. Abgesehen davon können sie auch Zellen im Körper beschädigen, bis sie zerstört werden. Dadurch besteht für uns Menschen das Risiko, an Krankheiten zu erkranken.

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Detox – Befreie Deinen Körper von Giftstoffen

Restoriix ist ein reinigendes Nahrungsergänzungsmittel, dass die normalen Entgiftungsprozesse Deines Körpers unterstützt und Dir hilft, Deine körperliche Balance wieder herzustellen. Die Zutaten von Restoriix wurden aus der ganzen Welt gesammelt und kombiniert, um eine reinigende Nahrungsergänzung zu schaffen.

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Immunsystem: Wie hält man es gesund?

Wenn es Dir darum geht, ein starkes Immunsystem zu haben, ist die Ernährung ein wesentlicher Bestandteil dieses Prozesses. Konsequent gutes Essen ist eine gute Sache. Nicht nur wenn Du eine Vitamin C-reiche Frucht gegessen hast, bedeutet das, dass sich Deine Gesundheit bereits verbessert hat. Mit einer ausgewogenen Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen kann ein gesundes Immunsystem erreicht werden.

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Abnehmen: 8 Tipps zur Stoffwechselsteigerung

Stoffwechsel ist ein Begriff, der den Prozess beschreibt, mit dem Dein Körper Energie aus Lebensmitteln erzeugt und verbrennt. Klingt alles sehr einfach, aber ich musste auch erstmal verstehen wie das wirklich gemeint ist. Je stärker die Betätigung, desto mehr Kalorien kannst Du normalerweise auch verbrennen und desto leichter kannst Du Pfunde verlieren. Ich habe ein paar Maßnahmen für mich festgestellt, wie man den Stoffwechsel steigern kann und dabei seine allgemeine Gesundheit verbessert.

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Stärke Dein Immunsystem mit diesen 10 Superfoods

Unser Konsum dieser sehr gesunden Lebensmittel hat sich im Laufe der Zeit leider drastisch verringert, da wir uns von der Lebensmittelgroßindustrie und dessen Marketing haben verleiten lassen, lieber leichter verfügbare, verzehrfertige und auch verarbeitete Lebensmittel einzukaufen. Nichts ist sinnloser als verarbeitete Lebensmittel zu essen, da bei den meisten im Produktionsprozess wichtige Bestandteile verloren gehen. Natürliche Lebensmittel sind eine großartige Quelle für Vitamine und essentielle Nährstoffe, die für einen gesunden Körper und das Immunsystem erforderlich sind. Einige der allgemein erhältlichen Obst- und Gemüsesorten sind so reich an lebenswichtigen Vorteilen, dass wir sie als Superfoods bezeichnen können.

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10 unbekannte Fakten über indische Gewürze

Indische Gewürze sind für Ihre Aromen und extreme Farben bekannt. Tatsächlich haben die meisten Gewürze aber nicht nur aromatische Eigenschaften, sondern auch medizinischen. Dafür sind sie aber leider weniger bekannt. Indische Rezepte beinhalten mindestens 5 Gewürze. Ich kannte bisher auch nur einige der gesundheitsbezogenen Eigenschaften, aber nicht alle. Daher habe ich für Euch die anderen, weniger bekannten und interessanten Dinge über diese Gewürze zusammengeschrieben. Ihr werdet Euch wundern, was es noch so viel mehr gibt.

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Bioflavonoide – darum profitierst Du davon!

Bioflavonoide sind eine Gruppe von Pflanzenpigmenten, die einigen Früchten und Blüten Farbe verleihen. Sie werden in der Alternativmedizin zur Behandlung und Vorbeugung vieler gesundheitlicher Probleme wie Arthritis und anderer entzündlicher Probleme, Allergien und Virusinfektionen eingesetzt und wirken nicht nur als Antioxidans, das den Körper vor freien Radikalen schützt und die Durchblutung unterstützt.

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