Energie ist ein wesentlicher Bestandteil im Tagesablauf eines jeden Menschen. Es hält Dich fit für jede Aufgabe und motiviert Dich, mehr zu tun. Diese Motivation treibt den Körper dazu an, Aufgaben effektiv zu erfüllen. Wenn wir den menschlichen Körper mit einer Maschine vergleichen, ist die Energie der Kraftstoff, der die Maschine zum Arbeiten bringt.
Immer wenn Teenager und Jugendliche wenig Energie haben, entscheiden sie sich für einen Energy-Drink, um einen Schub zu bekommen. Obwohl die Einnahme solcher Getränke nicht mit schwerwiegenden Krankheiten verbunden ist, sollte die Menge der Getränke dennoch berücksichtigt werden. Ein Grund, warum Menschen sich für diese Getränke entscheiden, ist, dass sie eine höhere geistige Aktivität haben.
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Magnesiumöl – die Lösung für Muskelschmerzen und Muskelkater
Warum bekommen wir Muskelkater?
Wir wissen alle, wie sich diese Muskelschmerzen anfühlen. Sie entstehen, wenn unsere Muskeln unter Spannung stehen. Diese Schmerzen sind als Muskelschmerzen, Muskelkater oder Myalgie bekannt. Jeder von uns hat es irgendwann erlebt. Der Grund, warum diese Schmerzen auftreten, liegt in Stress oder Verspannungen im Muskel. Sobald unsere Muskeln unter Spannung stehen, werden sie dabei zerrissen. Dies liegt z.B. daran, dass wir einmal schwere Gegenstände tragen, die den Muskel ausdehnen lassen. Bei sportlicher Betätigung führt das bei kontinuierlicher Leistung und richtiger Anwendung zu größeren Muskeln und erhöhter Kraft.
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