Eine Klangschale ist ein wunderbares Instrument zur Entspannung und Meditation. Setze dich in eine ruhige Umgebung, schlage die Klangschale sanft an und konzentriere dich auf
Schlagwort: Meditation
Worauf man bei Meditationskissen achten soll !
Wer von Euch an Meditationskissen denkt, hat oft kein eckiges, sondern ein rundes Kissen vor Augen. Und das nicht ohne Grund. Runde Meditationskissen bieten nämlich einige Vorteile, egal ob für Meditationsanfänger oder für Fortgeschrittene.
Chakra Farben: Bedeutung und Wirkung auf unseren Körper
Wir sind der Meinung, dass die Meditation ein wichtiger Baustein ist, um sich wohl zu fühlen. Als erstes Thema nehmen wir uns den Chakren an. Das ist eine kurze Übersicht der 7 Chakren. Jedes Chakra hat eine andere Farbe und eine andere Wirkung. Es sind Energiequellen, die eine Verbindung von Körper und Seele herstellen. Es gibt einige Praktiken um diese zu öffnen und daraus Energie zu schöpfen und Probleme zu lösen. Auf unserer Homepage findest Du im Bereich “Meditation” weitere Informationen dazu.
Ätherisches Öl gegen Verspannungen und Kopfschmerzen
Kopfschmerzen und Körperschmerzen sind nur ein normaler Teil des Lebens. Du hast es bestimnmt auch schon erlebt, wenn Du von der Arbeit gestresst nach Hause