Veröffentlicht am Schreib einen Kommentar

Die 3 häufigsten Fehler beim Abnehmen

Wusstest du, dass längere und häufigere Trainingseinheiten das Ganze meistens aber sogar schlimmer machen? Der Hauptgrund hierfür sind hormonelle Veränderungen Deines Körpers. Denn leider ist das Altern ein natürlicher Prozess, den wir nicht aufhalten können. Ein besonders frustrierendes Phänomen ist die Ansammlung von immer mehr Körperfett am unteren Bauch und der Verlust von Muskulatur. Allerdings kannst du die unerwünschten Auswirkungen des Alterns stoppen und sogar umkehren. Die Forschung zeigt, dass der Körper die Fähigkeit hat, die Produktion von verjüngenden Hormonen zu stimulieren.