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Entspanne und Meditiere mit einer Klangschale

Eine Klangschale ist ein wunderbares Instrument zur Entspannung und Meditation. Setze dich in eine ruhige Umgebung, schlage die Klangschale sanft an und konzentriere dich auf den Klang, während er verblasst. Dies kann dir helfen, in einen meditativen Zustand zu gelangen. So gut kann Klangtherapie sein Stressabbau: Klangschalenklänge können Stress reduzieren. Schlag die Schale an und[…]