Was sind Chakren?
Die feinstofflichen Energieströme im Körper (Nadis) kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten und bilden energetische Zentren – die sogenannten Chakren. Es gibt tausende Chakren im Körper. Die 7 Hauptchakren sind von besonderer Bedeutung und stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen.
Chakra ist Sanskrit und bedeutet: Rad, Kreis oder Diskus. Die Chakren befinden sich in ständiger Kreisbewegung, was bewirkt, dass Energie ins Innere der Chakren hineingezogen wird.
Jedes Chakra schwingt in einer Farbe und hat einen körperlichen Bezug. Die unteren Chakren schwingen langsamer. Sie sind den Grundbedürfnissen und Emotionen zugeordnet. Die oberen Chakren schwingen höher und entsprechen den spirituellen Fähigkeiten.
Blockaden der Chakren
Angst bewirkt ein Zusammenziehen der Chakren, was dazu führt, dass die Energie nicht ungehindert fließen kann. Die Chakra-Blockaden verstärken in der Regel die Angst und das Gefühl der Getrenntheit weiter. Durch Lösen der Blockaden versuchen wir die verlorengegangene Einheit wiederzugewinnen.
Kehlkopf-Chakra (sanskrit: Vishuddha Chakra)
Symbol: sechzehnblättriger, blauer Lotus
Wort: ich spreche
Ort: zwischen Halsgrube und Kehlkopf
Grundprinzip: Seinsresonanz
Element: Äther
Themen: Kommunikation, Wahrheit, Klarheit, Kreativität
Körperlicher Bezug:
Hals, Nacken, Kiefer, Ohren, Stimmbänder, Luftröhre, Bronchien, oberer Lungenbereich, Speiseröhre, Arme, Schilddrüse
Blockade / Dysfunktion des Kehlkopf-Chakras:
Rationalismus, Angepasstheit, Kommunikationsblockaden, Isolation, Schüchternheit, Verschlossenheit, Unsicherheit
Ausbalanciertes Kehlkopf-Chakra:
Kommunikationsfähigkeit, Inspiration, Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, Ausdrucksfähigkeit, Integrität
Aktivierung des Kehlkopf-Chakras:
Mantra: Das Mantra HAM.
Verschluss: Jalandhara Banda
Assanas:
- Schulterstand (Sarvangasana)
- Kopfstand (Shirshasana)
- Nackenkreise
- Hund (Adho Mukha Svanasana)
Atmung: Ujayii Atmung (die siegreiche Atmung)
Duft: Salbei, Eukalyptus
Edelsteine: Aquamarin, Türkis, Chalcedon
Kissen mit Chakra-Design
Chakra: Vishuddha (Hals- oder Kehlchakra)
Meditationskissen mit Halschakra, Vishuddha bestickt
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Chakra: Vishuddha (Hals- oder Kehlchakra)
Halbmond Halschakra, Vishuddha, bestickt
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Medidations-Set im Chakra-Design
Chakra: Vishuddha (Hals- oder Kehlchakra)
Meditationsset Halschakra, Vishuddha, bestickt
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Chakra-Kerze, hellbau, Visuddah-Chakra
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