Körperschmerzen sind ein Gefühl, das vom Nervensystem des Körpers ausgelöst wird. Dieses Gefühl, kann belastend sein und durch verschiedene Reize verursacht werden. Es gibt einige gesundheitliche Probleme, die dazu führen können, dass Dein ganzer Körper schmerzhaft ist. Körperschmerzen können intensiv und schädlich für unseren Körper sein.
Schmerzen können plötzlich auftreten, oder sie können auch langsam auftreten, abhängig von mehreren Faktoren. Schmerz ist im Allgemeinen schwer zu definieren, weil er subjektiv ist. Nur die Person, die es erlebt, kann beurteilen, wie schmerzhaft das Gefühl ist.
Was verursacht Schmerzen?
Die Ursache dieser Schmerzen hängt hauptsächlich davon ab, welcher Körperteil betroffen ist. Die häufigste Art von Schmerz sind Muskelschmerzen oder in medizinischer Hinsicht als Myalgie bezeichnet. Fast jeder hat dies schon einmal erlebt. Und da unser Körper überall Muskeln hat, ist diese Art von Schmerz in jedem Teil des Körpers zu spüren. Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen sind zu viel Stress, Verspannungen, Überbeanspruchung der Muskeln bei körperlichen Aktivitäten, entzündete Gelenke oder Verletzungen.
Es gibt auch Muskelschmerzen, die ein Hinweis auf einen medizinischen Zustand geben. Infektionen wie Grippe, Polio und einige bakterielle Infektionen können ebenfalls Myalgie verursachen. Schmerzen können auch durch Nebenwirkungen eines Arzneimittels und durch Elektrolytstörungen verursacht werden.
Wie man mit Schmerzen umgeht
Es gibt verschiedene Möglichkeiten und Techniken, um mit Schmerzen umzugehen. Wenn es um Muskelschmerzen geht, kannst Du sie einfach zuhause behandeln. Um Deinen Körper von Schmerzen zu befreien, die durch Verletzungen und Überbeanspruchung verursacht worden sind, kannst Du das betroffene Körperteil ausruhen. Du kannst auch rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen einnehmen. Ein weiteres Hausmittel, um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern, ist die Anwendung einer kalten Kompresse auf den unangenehmen Bereich. Andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung sind sanftes Dehnen der Muskeln, Vermeiden anstrengender körperlicher Aktivität und Ruhe. Es gibt auch Aktivitäten und Übungen, die Stress abbauen können, wie Yoga und Meditation. Diese Aktivitäten können Spannungen lösen.
In einigen Fällen sind Körperschmerzen nicht harmlos. Dann reichen Hausmittel zur Behandlung von Körperschmerzen möglicherweise nicht aus, um die Hauptursache von Schmerzen zu lokalisieren und zu behandeln. Diese Schmerzen können auch ein Hinweis darauf sein, dass in Deinem Körper etwas Ernstes vor sich geht, das überprüft werden muss. In diesem Fall solltest Du einen Arzt aufsuchen, um Dich beraten zu lassen, damit die Schmerzen, die Du hast, richtig behandelt werden.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Du solltest den Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen, die Du fühlst, nach einigen Tagen nicht verschwinden oder durch die Behandlung zu Hause nicht gelindert werden. Wenn es starke Muskelschmerzen ohne eindeutige Ursache sind, auch dann solltest Du zum Arzt gehen, um Deinen Körper untersuchen zu lassen. Das gleiche gilt, wenn der Schmerz Hautausschläge mit sich bringt, nach einem Insekten- oder Zeckenstich auftritt oder wenn der Schmerz von einer Schwellung und Rötung und einer erhöhten Temperatur begleitet wird.
Es gibt auch Anzeichen dafür, dass der Schmerz, den Du fühlst ein medizinischen Notfall sein kann. Wenn Du Schluckbeschwerden, Erbrechen, Atemnot, Steifheit im Nackenbereich hast, oder den betroffenen Bereich des Körpers nicht bewegen kannst, musst Du sofort ins Krankenhaus, um weitere schwerwiegende Folgeverletzungen zu vermeiden.
Ätherische Ölmischungen, die Körperschmerzen lindern
Ätherische Öle können tief in die Muskeln und Gelenke eindringen, um vorübergehend Beschwerden zu lindern. Es löst auch Verspannungen und erhöht gleichzeitig die geistige Klarheit und Konzentration.
Ein ätherische Öl verwendest Du idealerweise als topische Behandlung. Du trägst es auf die schmerzenden Muskeln und schmerzhaften Gelenke auf, um Schmerzen zu lindern. Einige können auch als ätherisches Öl für eine kühlende Massage verwendet werden. Ich selbst füge es dem Eis bei, um eine lang anhaltende Linderung einer kalten Kompresse zu erzielen.
Ätherische Öle
Aromafume wurde von einer Vision inspiriert, Luxus und Natürlichkeit zu vereinen und den Verbrauchern auf der ganzen Welt ein beeindruckendes aromatisches Erlebnis zu bieten. Sie entwickeln Produkte, die immer gut riechen und arbeiten mit natürlichen Materialien, reinen Extrakten, Harzen und Ölen, die aus der ganzen Welt stammen. Aromafume hat sich auf diese Reise mit uralten Weihrauchrezepten begeben, die an fünf Generationen der Familie weitergegeben wurden. Darüber hinaus mischt die Familie seit Generationen natürliche Materialien, Harze, Roharomen und mischt ätherische Öle. All dieses Wissen steckt in den Produkten. Diese Rezepte, die auch Formulierungen genannt werden, wurden zuerst auf der hauseigenen Familienfarm entwickelt, wo einige Aromastoffe angebaut werden, und mit Materialien aus dem Familienunternehmen gemischt. Aromafume bietet eine feine Auswahl an fantastischen Mischungen, die unter der Beachtung des Umweltschutzes und aus guten Herstellungsverfahren hergestellt werden.
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Die Tradition des Räucherns und der Verwendung aromatischer Extrakte reicht Jahrhunderte zurück, um die Götter zu erfreuen oder für medizinische und alternative Therapien. Weihrauch ist als Bakhoor auf Arabisch, Qetoret auf Hebräisch, Dhupa auf Sanskrit, Koh auf Japanisch und Xiang auf Mandarin bekannt und seine Verwendung ist in den meisten Kulturen tief verwurzelt.
Reine ätherische Öle werden durch Pressen von Öl aus Bestandteilen von Pflanzen, Kräutern und Blumen hergestellt. Was bleibt, ist das Öl mit hochkonzentrierten Pflanzeneigenschaften. Die Essenz, daher der Name “ätherisches Öl”.
Was ist der Unterschied zwischen ätherischem Öl und Duftöl bzw. Aromaöl?
Im Wesentlichen gibt es große Unterschiede. Dies sind unterschiedliche Begriffe und unterschiedliche Produkte. Wenn ein Öl als “aromatisches Öl” oder “Duftöl” bezeichnet wird, ist es normalerweise ein (teilweise) synthetisch hergestelltes Öl. Das kann auch sehr angenehm riechen, hat aber keine vorteilhaften Pflanzeneigenschaften. Je nach Verwendungszweck können Sie also ein ätherisches Öl oder ein synthetisches Aromaöl wählen.
Wie wirken ätherische Öle?
Die Verarbeitung von ätherischem Öl stimmt mit den Eigenschaften der Pflanze überein, aus der das Öl gewonnen wird. Im Laufe der Jahrhunderte haben Botaniker Pflanzen und ihre Eigenschaften untersucht. Dieses Wissen wird bei der Herstellung von Medizin und auch bei der Anwendung von ätherischen Ölen angewendet. Die Funktionsweise bzw. Wirkung eines Öls hängt mit der Essenz der Pflanze zusammen, aus der das Öl gewonnen wird. Im Folgenden werden einige der bekanntesten Öle und ihre Eigenschaften beschrieben.
Ist ätherisches Öl dasselbe wie Massageöl?
Eine Frage, die uns oft gestellt wird, ist, ob ein ätherisches Öl mit einem Massageöl identisch ist. Ein Massageöl kann mit einem ätherischen Öl hergestellt werden. Oft bildet ein neutrales Pflanzenöl die Basis – wie Jojobaöl, Sonnenblumenöl, Mandelöl oder Reisöl. Es wird mit einem Essenzöl je nach Anwendungswunsch vermischt.
Achten Sie darauf, dass es viele synthetische Öle auf dem Markt gibt. Aromafume bietet rein natürliche ätherische Öle an, und wenn möglich aus kontrolliert biologischem Anbau.