So habe ich 10 Kilo in 3 Monaten abgenommen !

Ich glaube jeder von uns war schon mal in den überfüllten Fitnessstudios, wo alle sich quälen, um sein Übergewicht wieder loszuwerden. Die Mentalität dabei ist bei vielen mehr etwas für die Körperformung statt für die Gesundheit zu tun. Infolgedessen versäumen viele, Gewicht dabei zu verlieren, was dann zu Enttäuschungen führt und letztendlich wieder in Gewichtszunahme endet.

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