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Chlorella – Superfood für Deinen Körper

Kennst Du ein paar Vorteile, die für die Chlorella-Alge sprechen? In der heutigen Welt ist Chlorella eine der wertvollsten Ressourcen an Vitaminen und Mineralstoffen für Deinen Körper. Aus diesem Grund wird es als Superfood angesehen. Es enthält zahlreiche Vitamine und Mineralien. In Ländern wie Japan ist es das am häufigsten verwendete Nahrungsergänzungsmittel. Einer der Gründe dafür ist seine Entgiftungsfunktion.

Chlorella kann es sich auch mit toxischen Metallen im Körpersystem verbinden. Es führt solche Aufgaben aufgrund seiner molekularen Struktur aus. Es bindet sich an Blei, Quecksilber und Uran in unserem System. Mit dieser Entgiftungsfunktion kann es helfen, Schwermetalle und Toxine, die krebsfördernd sind, aus unserem Körper abzuleiten.

Unten findest Du eine Liste der Chlorella-Vorteile für Menschen.

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Gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil für Senioren

Es ist kein Geheimnis: Wenn wir unser bestes Leben führen möchten, dann müssen wir auf eine gesunde Ernährung achten und Zeit für regelmäßige Bewegung finden. Obwohl es in allen Lebensphasen wichtig ist, diesen gesunden Lebensstil zu verfolgen, ist es besonders wichtig, dass man auch im Alter auf seine Ernährung und Fitness achtet. Senioren sind besonders anfällig für altersbedingte Krankheiten, dennoch erfüllen viele ihre Mindestanforderungen an Ernährung und Fitness nicht.

Tatsache ist, dass eine schlechte Ernährung mit zahlreichen schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird, dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, altersbedingte Makuladegeneration, Typ-2-Diabetes, Krebs und sogar Alzheimer. Eine ausgewogene Ernährung und ein aktiver Lebensstil sind ohne Zweifel für ein gesundes Altern unabdingbar.

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Verdauung: Du bist nicht nur das, was Du isst !

Wissenschaftler und Forscher entdecken immer mehr über unser Verdauungssystem und seine Rolle für die Gesundheit des gesamten Körpers. Von dem Moment an, in dem ein Stückchen Nahrung in Deinem Mund gelangt, beginnen Verdauungsenzyme in Deinem Körper zusammenzuarbeiten, um diese Nahrung in Partikel umzuwandeln, die leicht zu absorbieren sind und Dir helfen, die Nahrung zu extrahieren, die Du benötigst.

Es gibt drei Haupttypen von Verdauungsenzymen, die die Lebensmittel und Flüssigkeiten, die Du im Laufe eines Tages konsumierst, abbaust und Deinem Körper dabei helfen, das, was Du isst, so effizient wie möglich zu nutzen:

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10 Lebensmittelzusatzstoffe – Gründe Sie zu vermeiden!

Als ich heute am Samstagmorgen wieder über unserem Schwabinger Wochenmarkt gelaufen bin, war ich wieder in meinem Element. Gemüse und Obst von unseren Bauern und das schöne fachsimpeln über Kräuter, Anbau und Verarbeitung. Wo wir wieder bei meinem Lieblingsthema sind – unsere Ernährung. Ich habe gestern einen Artikel über Lebensmittelzusatzstoffe auf www.foodmatters.tv gelesen habe und war entsetzt was uns die Großindustrie der Nahrungsmittelindustrie so alles zumutet. Letztendlich sind es aber wir, die Verbraucher, die sich das auch gefallen lassen. Denkt mal darüber nach. Wie ist Eure Meinung dazu? Ich bin auf jeden Fall froh, dass ich meinen Wochenmarkt habe und heute abend gibt es gewürztes Wok-Gemüse mit Ebli. I love it. …. und bitte immer die Zusatzstoffe lesen – Eurer Gesundheit zuliebe.

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