Gewichtsmanagement Archive

Veröffentlicht am Mai 16, 2020Dezember 6, 2020 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Achte auf Gesundes Essen – nicht nur beim Abnehmen!

Wähle Vollwertkost

Die Grundidee des gesunden Essens besteht darin, Lebensmittel zu wählen, die ihrer natürlichen Form so nahe wie möglich kommen. Wähle also anstelle von verpackten Lebensmitteln lieber frische und ganze. Denke an ein ganzen Hähnchen anstelle von gefrorenen Chicken Wings oder rohen Weintrauben anstelle von gummiartigen Süßigkeiten oder zuckerhaltigen Fruchtsäften. Dein Bonus: Wenn Du stark verarbeitete Lebensmittel wie Pommes Frites, Kekse und Fertiggerichte meidest, vermeidest Du deren Kalorien, Zucker, Salz und gesättigte Fettsäuren.

Veröffentlicht am Mai 1, 2020Januar 3, 2022 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Abnehmprodukte und wie sie wirken

In dieser Welt der Schönheit sind Produkte zur Gewichtsreduktion praktisch. Werbespots setzen bereits Trends, wie Menschen aussehen sollen. Für viele von uns ist dann ein Abnehmen notwendig, um dabei zu sein. Darüber hinaus nehmen gesundheitliche Probleme in der heutigen Zeit zu und machen Abnehmprodukte gefragter. Darüber hinaus gibt es viele verschiedene Lösungen, um Pfunde zu verlieren. Einige enthalten auch Pillen, Medikamente aber auch natürliche Ergänzungen.

Produkte und Pflanzen zur Gewichtsreduktion helfen uns dabei, unseren Appetit zu reduzieren, indem wir glauben, dass wir bereits gesättigt sind. Infolgedessen essen wir weniger Kalorien und nehmen weniger Fett zu uns. Hier ist eine Liste dieser Produkte, die das Abnehmen fördern.

Veröffentlicht am April 1, 2020Dezember 6, 2020 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Hast Du auch immer wieder mal einen süßen Hunger?

? Ich liebe dunkle Schokolade und süß-saure Fruchtgummis und manchmal fällt es mir schwer es in Maßen zu genießen. Kennst du das auch? Ich habe mir diese Tipps zusammengestellt und vielleicht sind sie ja nützlich für Dich. Auf jeden Fall ist es etwas für diejenigen unter Euch, die einen gesunden Lebensstil pflegen wollen und daran arbeiten, die Zuckeraufnahme zu reduzieren. Das kann Euch dabei helfen:

Veröffentlicht am Januar 23, 2020Mai 12, 2021 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Beste Anti-Aging-Strategie für eine jugendliche Haut

“Wie kann ich nur 20 Jahre alt bleiben?” Du fragst Dich sicherlich auch, während Du in der Google-Suchleiste tippst, welche Anti-Aging-Strategien für Dich gelten. Es ist ganz normal, sich seiner selbst bewusst zu sein, besonders wenn Du Anzeichen von Hautalterung bemerkst. Wir wissen, dass es unmöglich ist, Dein Alter umzukehren, aber es ist möglich, die Zeichen des Alterns zu verhindern und zu verlangsamen.
Es ist wirklich gut, dass Du wie eine ältere Schwester oder ein älterer Bruder Deiner Kinder aussiehst, oder? Schön, ein paar Komplimente zu hören. Du hast Deinen Kindern bereits alles gegeben, als sie erwachsen wurden. Es ist an der Zeit, über sich selbst nachzudenken.
Diese Tipps sind nicht nur für jung aussehende, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit.