Gesund abnehmen Archive

Veröffentlicht am Juli 24, 2020Mai 17, 2021 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

10 Lebensmittelzusatzstoffe – Gründe Sie zu vermeiden!

Als ich heute am Samstagmorgen wieder über unserem Schwabinger Wochenmarkt gelaufen bin, war ich wieder in meinem Element. Gemüse und Obst von unseren Bauern und das schöne fachsimpeln über Kräuter, Anbau und Verarbeitung. Wo wir wieder bei meinem Lieblingsthema sind – unsere Ernährung. Ich habe gestern einen Artikel über Lebensmittelzusatzstoffe auf www.foodmatters.tv gelesen habe und war entsetzt was uns die Großindustrie der Nahrungsmittelindustrie so alles zumutet. Letztendlich sind es aber wir, die Verbraucher, die sich das auch gefallen lassen. Denkt mal darüber nach. Wie ist Eure Meinung dazu? Ich bin auf jeden Fall froh, dass ich meinen Wochenmarkt habe und heute abend gibt es gewürztes Wok-Gemüse mit Ebli. I love it. …. und bitte immer die Zusatzstoffe lesen – Eurer Gesundheit zuliebe.

Veröffentlicht am Juli 4, 2020Februar 11, 2022 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Die 3 häufigsten Fehler beim Abnehmen

Ich habe gestern einen Artikel von Jasper Caven aus seinem Buch “Ernähren mit Plan” gelesen. Er bringt es auf den Punkt, was viele falsch machen, wenn Sie abnehmen wollen. Das wurde auch durch neueste wissenschaftliche Studien belegt. In seinem Artikel erfährst Du, welche Fehler das sind und mit welcher ungewöhnlichen Methode Du deine Fettverbrennung richtig ankurbelst.

Wusstest Du, dass sich Dein Stoffwechsel ab 45 verändert?

Und wusstest Du, dass Du dadurch vor allem im Bereich des unteren Bauchs leichter zunimmst? Die Studie verdeutlicht, wie sehr ein zu hoher Körperfettanteil und vor allem eine Körperfettansammlung im Bereich der Taille und des unteren Bauchs unserer Gesundheit schädigen und somit auch unser Leben verkürzen kann.

Als wäre das nicht schon genug, fängt Dein Körper außerdem an, Deine Muskulatur abzubauen, wodurch du dich immer schwächer und kraftloser fühlst. Kommt Dir das bekannt vor? Und treibst du deswegen vielleicht sogar mehr Sport als früher?

Veröffentlicht am Juni 28, 2020Februar 17, 2022 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

10 unbekannte Fakten über indische Gewürze

Indische Gewürze sind für Ihre Aromen und extreme Farben bekannt. Tatsächlich haben die meisten Gewürze aber nicht nur aromatische Eigenschaften, sondern auch medizinischen. Dafür sind sie aber leider weniger bekannt. Indische Rezepte beinhalten mindestens 5 Gewürze. Ich kannte bisher auch nur einige der gesundheitsbezogenen Eigenschaften, aber nicht alle. Daher habe ich für Euch die anderen, weniger bekannten und interessanten Dinge über diese Gewürze zusammengeschrieben. Ihr werdet Euch wundern, was es noch so viel mehr gibt.

Veröffentlicht am Mai 1, 2020Januar 3, 2022 von Wolfgang Verheyen — Schreib einen Kommentar

Abnehmprodukte und wie sie wirken

In dieser Welt der Schönheit sind Produkte zur Gewichtsreduktion praktisch. Werbespots setzen bereits Trends, wie Menschen aussehen sollen. Für viele von uns ist dann ein Abnehmen notwendig, um dabei zu sein. Darüber hinaus nehmen gesundheitliche Probleme in der heutigen Zeit zu und machen Abnehmprodukte gefragter. Darüber hinaus gibt es viele verschiedene Lösungen, um Pfunde zu verlieren. Einige enthalten auch Pillen, Medikamente aber auch natürliche Ergänzungen.

Produkte und Pflanzen zur Gewichtsreduktion helfen uns dabei, unseren Appetit zu reduzieren, indem wir glauben, dass wir bereits gesättigt sind. Infolgedessen essen wir weniger Kalorien und nehmen weniger Fett zu uns. Hier ist eine Liste dieser Produkte, die das Abnehmen fördern.