Abnehmen in 2021? Hier sind meine Smoothies für den Start in den Tag!

Ich bin sicher, dass es für Euch alle wieder sehr eifrig und ernst wird im Neuen Jahr, wenn das Thema “Gewichtsabnahme” auf der Wunschliste steht. da ist. Wir alle sind uns alle unseres Körpers sehr bewusst, aber vielleicht möchtest Du aber wieder Dein Lieblingskleid tragen, oder das Shirt des Lieblingsvereins – zu dumm wenn es wie bei mir dann irgendwann nicht mehr passt(e). Dann ist es Zeit zum Abnehmen!
Nun, der sicherste Weg, das zu tun, besteht darin, natürlichen Verfahren zu folgen. Eine der gesündesten Möglichkeiten ist Smoothies trinken. Sie werden mit Obst, Gemüse, Samen und anderen Lebensmittelsorten kombiniert, die zum Abnehmen unerlässlich sind.

Erdnussbutter, Frucht & Protein- Smoothie

Erdnußbutter-Smoothie

Wer salzigen und süßen Geschmack in Kombination mag, der kann diesen Smoothie ausprobieren. Diese Mischung mit wenig Kalorien hilft Dir bei der Gewichtsabnahme. Ab in den Shaker damit:
1 Tasse Milch, jede Art
1 Tasse gefrorene Beeren, gemischt
2 Esslöffel Haferflocken
1/4 Tasse Vanillepulver (ich nehme Pure Nourish Natural)

Bananen-Spinat-Smoothie

Gemüse und Obst in einem Mixer? Ja, du hast es richtig gelesen! Mischung aus nahrhaften Zutaten in einem Glas. Dazu mixt Du folgende Zutaten im Mixer:
2/3 Tasse Griechischer Joghurt
1 Esslöffel Mandelbutter
1 großer Spinat
3/4 Tasse Wasser
1/2 Banane
1 Messlöffel Vanillepulver (ich nehme Pure Nourish Natural)

Pure Nourish Natural aus dem Slenderiiz-Programm als zutat für deine smoothies

Pure Nourish Natural aus dem Slenderiiz-Programm

PureNourish Natural ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um die Nährstofflücke zu füllen. Jede Portion in einem Shake enthält 14 essentielle Vitamine und Mineralien mit hochwertigem Eiweiß und natürlichen Enzymen. Es enthält auch Probiotika und Präbiotika zur beschleunigten Aufnahme von Nährstoffen erhöht Darmgesundheit und ein stärkeres Immunsystem.

Power Boost für Sportler als Zusatz zum

Pure Nourish Natural

Power Boost der Pure Nourish-Zusatz für Sportler aus dem Slenderiiz-Programm von Ariix

PureNourish kann mit Power Boost versetzt werden, um Geschmack und Nährstoffe in Kombination zu erzeugen. Power Boost ist mit Kakao angereichert und füllt nach dem Training Energie und Nährstoffe schnell auf. Es ist das Getränk der Wahl für Sportler, Läufer oder alle, die ein regelmäßiges Training machen. Das fängt bei der Kakaobohne an, die nicht nur für ihre wunderbare Qualität und Geschmack geschätzt wird, sondern auch einen hohen Gehalt an Antioxidanten und somit einen Beitrag zur Herz-Kreislauf-Gesundheit hat. Kokosnussöl wird hinzugefügt, um eine reichhaltige Quelle für mittelkettige Triglyceride (MCTs) bereitzustellen, eine Energiequelle, die eher vom Körper verbrannt statt als Fett gespeichert wird. Viele Studien deuten darauf hin, dass die Energie in Form von MCTs während langer Trainingseinheiten ansteigen kann. Die Power Boost-Formel enthält auch Aminosäuren, um eine optimale Leistung und Erholung beim Sport zu unterstützen. Glutamin, eine natürlich produzierte Aminosäure, unterstützt den Körper bei der Erholung von intensiver oder längerer Aktivität oder Stress. Studien zeigen, dass die Versorgung des Körpers mit L-Glutamin die sportliche Leistung steigert.

Beauty Boost für Schönheit als Zusatz

zum Pure Nourish Natural

Beauty Boost als Pure-Nourish-Zusatz für Haare, Haut und Nägel aus dem Slenderiiz-Programm.

Dem PureNourish kann Beauty Boost hinzugefügt werden, um auch hier eine Kombination von Geschmack und Nährstoffen zu erzeugen. Beauty Boost mit natürlichem Orangengeschmack fördert gesundes Haar, Haut und Nägel.

Obwohl es auf die spezifischen Ernährungsbedürfnisse der Haare abgestimmt ist, profitieren auch die internen Systeme von Haut und Nägel von den Vitaminen in Beauty Boost sowie den Mineralien und Bioflavonoide aus einer Vielzahl natürlicher Pflanzenextrakte. Der erfrischende Geschmack von Beauty Boost kommt von der Mandarinorange und der an Nährstoffen reichen Papaya. Jede Portion Beauty Boost beinhaltet reine Zitrus-Bioflavonoide; Dermaval ™, eine proprietäre Mischung von Extrakten aus neun verschiedenen Superfoods sowie Aquamin ™, ein multimineraler Algenextrakt, der Calcium, Magnesium,
und andere Mineralien enthält, fördert eine lebendige Haut und gesundes Haar. Die Formel ist auch reichhaltig an Biotin ein komplexes B-Vitamin, das zu stärkeren Haaren und Nägeln führt.

Dein Wolfgang Verheyen

www.woelhealthwellness.com

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